Beslenme ve Sağlık
Sıdıka Bulduk, Emre Özgür Bulduk

Sağlıklı beslenme, sağlığın korunmasıdır. Yetersiz ve dengesiz beslenme ise çeşitli dinlemeler için riskin başında bulunmaktadır. insanların, zihinsel ve toplumsal açıdan sağlıklı olması ile doğrudan kullanılabilir. Araştırma ve diyet uygulamalarındaki gelişmeler sağlıklı yaşam teknolojisi son yıllarda giderek önem kazanmıştır. Çocukluk döneminde kazanılan doğru beslenme; Fiziksel aktivite, sağlıklı cinsel eğitim, daha sonraki yaşlarda sağlığın korunması ve kaliteli bir yaşamın sürdürülmesi önemlidir. Beslenme ve fiziksel aktivitenin olumlu yönde değişmesi, kronik hastalık riskinin azaltılmasında temel rol oynamaktadır. Bu kitap, Sağlıklı ve Doğal Beslenme, Obezite ile Mücadele, Gıda Katkı Maddeleri, Sağlıklı Yaşam ve Egzersiz, Afet, Trafik ve Temel Yaşam Desteği, Sağlıklı Cinsel Yaşam, Bağımlılık ve Bağımlılıkla Mücadele ana başlıkları altında toplanmış olup, sağlık çalışanları ve akademisyenler için bir kaynak niteliğindedir. Yaşamının her döneminde önemli olan bu hayati konular, ayrıntılı olan kişiler tarafından yalnızca bir dil kullanılarak ele alınmıştır.

NİSAN 2019 BASKI / 180 SAYFA