Diyabetin Şifresi
TİP 2 Diyabet Hastalığından Korunma ve İyileşme Kılavuzu
Tip 2 Diyabet Nasıl Tedavi Edilir ve Önlenir: Hızlı Başlangıç Kılavuzu xiii
Birinci Kısım: Salgın
Bölüm 1: Tip 2 Diyabet Bir Salgına Nasıl Dönüştü?
Bölüm 2: Tip 1 ve Tip 2 Diyabet Arasındaki Farklar
Bölüm 3: Diyabetin Tüm Vücuda Etkisi
İkinci Kısım: İnsülin Direnci ve Hiperinsülinemi
Bölüm 4: Diyabezite: Yeni Dönem Kalori Karmaşası
Bölüm 5: İnsülinin Enerji Depolanmasındaki Rolü
Bölüm 6: Bir İnsülin Direnci Teorisi: Taşma Hipotezi
Üçüncü Kısım: Şeker Tüketimi ve Tip 2 Diyabetin Yükselişi
Bölüm 7: Diyabet, Çifte Kusurlu bir Hastalık
Bölüm 8: Fruktoz – İnsülin Direnci Bağlantısı
Bölüm 9: Metabolik Sendrom Bağlantısı
Dördüncü Kısım: Tip 2 Diyabet Nasıl Tedavi Edilmez?
Bölüm 10: İnsülin Kullanımı Tip 2 Diyabet İçin Kalıcı Bir Çözüm Değildir.
Bölüm 11: Oral Hipoglisemikler: Neden Çözüm Değiller?
Bölüm 12: Düşük Kalorili Diyetler ve Egzersiz: Neden Çözüm Değiller?
Beşinci Kısım: Tip 2 Diyabet Nasıl Etkili Bir Şekilde Tedavi Edilir?
Bölüm 13: Bariatrik Cerrahiden Alınacak Dersler
Bölüm 14: Düşük Karbonhidratlı Diyetler
Bölüm 15: Aralıklı Oruç Kavramı
Sonsöz
Ek: İki Adet 1 Haftalık Örnek Yemek Planı
Son Notlar
Tıp dünyası genel bir yaklaşım olarak tip 2 diyabetin kronik ve ilerleyici bir hastalık olduğunu düşünmektedir. Dr. Fung, alışılagelmiş bu görüşe yeni bir soluk getiren kitabında; az az, sık sık karbonhidrat tabanlı bir beslenme ve şeker ilaçlarının yoğun kullanımına dayalı geleneksel tedavi anlayışının hastalar için kalıcı bir çözüm üretmektense mevcut sorunu daha da kötüleştirerek kilo artışı, metabolik sendrom ve hatta kalp hastalıklarına dahi neden olabileceğine dikkat çekmektedir. Dr. Fung`a göre, tip 2 diyabetin etkili bir şekilde tedavi edilmesinin yolu, uygun bir beslenme modeli ve aralıklı oruç uygulamalarının sürdürülebilir kombinasyonlarını içeren sağlıklı bir yaşam tarzının benimsenmesinden geçmektedir. Elinizdeki kitapta bu bakış açısına ve gündelik hayattaki uygulamasına dair merak ettiğiniz hemen her şeyi bulacaksınız.
2023 Baskı / 289 Sayfa
